Καλησπερα σε ολους, Μιχαλη περαστικα και καλως ειρθες. Μια συμβουλη μπορω νασου δωσω ως 11 χρονια τωρα ακαπνος, οτι ο μονος τροπος για να μην σε κουρασει η προσπαθεια να το κοψεις ειναι να ξεκινησεις γυμναστικη. Κατα τα αλλα καλα παμε μου φαινεται , Ισως να εβλεπες μια ελλαδος σημερα το βραδυ μια και ακουστικε
Ευχαριστω παιδια. Ευχαριστω hawk στειλε οτι θελεις! Ναι τελευταιο ματς σημερα δυο ομαδων που απεχουν απο αυτες του παρελθοντος. Βασιλη ναι δεν ειναι ασχημη ιδεα να ριξουμε μια ματια στη ΕΛΛ
Επειδή τα κάνω ταυτόχρονα και τα 2 επί χρόνια Βασίλη, τίποτα δεν είναι απόλυτο...πριν λίγο γύρισα αφού έκανα διάφορα, μεταξύ των οποίων και 10 γύρους τρέξιμο, μετά από γρήγορο βάδισμα 35 λεπτών. Ίσως με την γυμναστική (τρέξιμο ή/και εντατική κολύμβηση κρατάς τα πνευμόνια σου σε μια ανεκτή κατάσταση γιατί τα αναγκάζεις να δουλεύουν και βγάζεις διάφορα, ίσως να εναπόκειται στην ιδιοσυγκρασία του καθενός....δεν μπορώ να δώσω μια σαφή απάντηση. Το σίγουρο είναι ότι πρέπει ο καθένας μας να προσπαθήσει να το κόψει...
σιδερένιος καλέ μου φίλε...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπερα σε ολους,
ΑπάντησηΔιαγραφήΜιχαλη περαστικα και καλως ειρθες.
Μια συμβουλη μπορω νασου δωσω ως 11 χρονια τωρα ακαπνος, οτι ο μονος τροπος για να μην σε κουρασει η προσπαθεια να το κοψεις ειναι να ξεκινησεις γυμναστικη.
Κατα τα αλλα καλα παμε μου φαινεται ,
Ισως να εβλεπες μια ελλαδος σημερα το βραδυ μια και ακουστικε
είσαι βασιλίας φίλε Μιχαλη...δανειζόμενος φραση απο διαφήμιση...
ΑπάντησηΔιαγραφήαντε σημερα έχουμε ένα ακομα μικρο εμποδιο με την μπαλα με τα σπυρια...κ παμε ενωμενοι για το Μουντιαλ..
να εισαι παντα οπως σε ακουσα προ ημερων..με το χαμογελο κ την θετικη σκεψη...
θα ειμαστε σε επικοινωνια..θα σου στειλω κ ενα ιμειλ για μια γνωμη σου...
ατσαλενιος!!!!
Ευχαριστω παιδια. Ευχαριστω hawk στειλε οτι θελεις! Ναι τελευταιο ματς σημερα δυο ομαδων που απεχουν απο αυτες του παρελθοντος. Βασιλη ναι δεν ειναι ασχημη ιδεα να ριξουμε μια ματια στη ΕΛΛ
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπειδή τα κάνω ταυτόχρονα και τα 2 επί χρόνια Βασίλη, τίποτα δεν είναι απόλυτο...πριν λίγο γύρισα αφού έκανα διάφορα, μεταξύ των οποίων και 10 γύρους τρέξιμο, μετά από γρήγορο βάδισμα 35 λεπτών.
ΑπάντησηΔιαγραφήΊσως με την γυμναστική (τρέξιμο ή/και εντατική κολύμβηση κρατάς τα πνευμόνια σου σε μια ανεκτή κατάσταση γιατί τα αναγκάζεις να δουλεύουν και βγάζεις διάφορα, ίσως να εναπόκειται στην ιδιοσυγκρασία του καθενός....δεν μπορώ να δώσω μια σαφή απάντηση.
Το σίγουρο είναι ότι πρέπει ο καθένας μας να προσπαθήσει να το κόψει...
Ανεβασα την ΕΛΛΑΔΟΣ
ΑπάντησηΔιαγραφήΠανο, εσυ κανεις πολλα σωστα για την διατηρηση της φυσικης καταστασης
εγω αναγκαστικα ,θα αρχισω το περπατημα ,οχι οτι με χαλαει παντα το θελα